Что такое ортопедический матрас

Многие люди имеют проблемы с позвоночником. Здоровье позвоночника – это здоровье организма, так как позвоночник связан с различными тканями, железами и органами. Боли в спине часто бывают вызваны неправильной осанкой, а также односторонней нагрузкой на позвоночник и межпозвоночные диски. Удивительно, но одна из основных причин болей в спине связывается с «плохими» матрасами!

Позвоночник человека имеет S-образную форму. Эта специальная форма компенсирует сотрясения, которыми сопровождается ходьба, защищая от них мозг, и делает возможным распределение нагрузки.

Во время сна позвоночник должен сохранять естественное здоровое положение – это основной способ избежать болей в спине, а также обеспечить профилактику более серьезных заболеваний. Таким образом, матрас должен поддерживать позвоночник в правильной форме, независимо от позы, в которой Вы спите. Матрас можно назвать ортопедическим только в том случае, если он справляется с этой задачей.

В положении «лежа на спине», благодаря поддержке в поясничном отделе, сохраняется здоровая S-образная форма позвоночника.

В положении «лежа на боку» плечевая и тазовая область погружаются в матрас ровно настолько, чтобы позвоночник оставался прямым.

Если поверхность слишком жесткая или мягкая, для поддержания позвоночника в правильной форме, приходиться напрягать мышцы спины. Во время сна мышцы расслаблены, поэтому поддержка отсутствует, а матрасы такого типа не принадлежат к категории ортопедических.