Ортопедические подушки: виды и материалы

Довольный человек с подушкой

А знаете ли вы, что неправильная подушка может испортить сон, стать причиной храпа, отеков, болей в шее и спине, навредить осанке и даже привести к появлению ранних морщин… И это еще далеко не полный список тех неприятностей, которые сулит вам, казалось бы, безобидная вещь, на которую вы кладете голову во время сна. Не выбрать для себя хорошую ортопедическую подушку в наше время – это большая ошибка, которая скажется на качестве вашей жизни. И в статье мы аргументируем это утверждение!

Какая подушка считается ортопедической?

Но для начала давайте разберемся с определениями.

Ортопедической подушкой считается изделие, которое позволяет нашей шее и позвоночнику принимать максимально комфортное и физиологически правильное положение. Секрет прост: голова и шея должны располагаться на одной высоте и образовывать прямую линию. Именно в таком положении мышцы расслабляются, кровоснабжение не нарушается, тело отдыхает.

Правильная ортопедическая подушка подарит вам не только крепкий сон, но еще ряд других приятных «бонусов»:

Профилактика шейного остеохондроза. Если голова располагается неправильно: утопает в подушке или поднимается слишком высоко, на шейные позвонки и межпозвоночные диски усиливается нагрузка, а мышцы в свою очередь перенапрягаются, пытаясь спасти ситуацию. В результате, ни о каком расслаблении речи идти не может. Рано или поздно это приведет к появлению болей.
Польза для осанки. Треть жизни мы проводим во сне – стоит ли объяснять, почему важно, чтобы спина находилась в правильном положении.
Подпитка для мозга. За это отвечают позвоночные артерии, которые при неправильном положении шеи, зажимаются и не могут полноценно справляться со своими функциями.

Виды ортопедических подушек

Подушки от Matramax

Ортопедические подушки могут отличаться по виду наполнителей и форме.

Наиболее распространенными материалами для их изготовления являются:

полиуретан,
натуральный латекс,
пена с эффектом памяти,
полиэстер.

Обратить особое внимание стоит на изделия с эффектом памяти. Пена Memory Foam, на основе которой они изготавливается, была создана в рамках космической программа и в свое время стала настоящим открытием. Она имеет вспененную структуру и легко подстраивается под естественные анатомические изгибы человека. Спать на такой подушке очень комфортно.

Ортопедическая подушка LATRIX Memolat CoolDream S

По форме ортопедические подушки могут быть:

Классические. Речь идет о стандартной прямоугольной форме, привычной каждому человека.
Волна. «Волнистая» подушка отлично подходит тем, кто предпочитает спать на боку. Она поддерживает естественные изгибы шеи и хорошо расслабляет мышцы, позволяет избежать заломов на лице и отеков.
С плечевой выемкой. Также рекомендована тем, кто любит спать на боку, так как позволяет правильно расположить плече, не позволив шее принять ломаное положение, а голове высоко подняться.
В форме звезды. Подходит, если вы привыкли спать на животе. Такая подушка не дает шее сильно прогибаться и позволяет избежать проблем с дыханием.

Если матрас мы покупаем «на века», то подушку рекомендуется менять хотя бы каждые 2 года. Давайте присмотрим для вас подходящий вариант в нашем каталоге!