8 (800) 777-71-70
Звонки по России бесплатно
c 10:00 до 21:00 по Москве

Почему качественный матрас – залог здоровья?

17 июня 2024
Счастливая девушка утром сидит на кровати и потягивается

Просыпаться с прекрасным самочувствием

Просыпаться не с головной болью, а с прекрасным самочувствием. Не знать, что такое затекшая шея по утрам или частые пробуждения ночью… Качественный матрас – это залог здоровья, потому что он обеспечивает вам крепкий сон и заботится о позвоночнике. Если вы все еще сомневаетесь, что к его выбору нужно подходить со всей ответственностью, а не руководствоваться принципом «что подешевле», обязательно читайте дальше!

Чем мы рискуем, если спим на плохом матрасе?

Сон напрямую влияет на физическое, эмоциональное и когнитивное состояние человека. Научные исследования показывают, что недостаток сна увеличивает риск развития ожирения, диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и депрессии.

Исследование, опубликованное в журнале Sleep, выявило, что недостаток сна связан с повышенным уровнем гормона грелина, который стимулирует аппетит, и снижением уровня гормона лептина, который подавляет аппетит. Это может привести к лишнему весу и ожирению.

Недостаток сна – это также путь к ухудшению памяти, внимания, концентрации и скорости решения проблем.

Если матрас неудобный или подобран неправильно, сон становится прерывистым. Сокращается фаза глубокого сна, которая наиболее важна для восстановления организма. В результате, даже если вы проводите в кровати положенные 7-8 часов, организм все равно страдает от недостатка сна.

Вред прерывистого сна

Человек, неспящий ночью, на кровати

Прерывистый сон еще хуже, чем его умеренный дефицит

По степени негативного влияния на организм человека прерывистый сон еще хуже, чем его умеренный дефицит. К такому выводу пришли ученые из американского Университета Джона Хопкинса. Результаты исследования были опубликованы в журнале Sleep.

В эксперименте приняли участие 62 добровольца, которые были разделены на три группы. Участники первой группы спали нормально, люди из второй ложились спать позже обычного, а представители третьей группы просыпались несколько раз за ночь. Утром участников просили оценить свое плохое и хорошее настроение по шкале.

После второй ночи эксперимента уровень хорошего настроения у участников третьей группы снизился на 31 %, в то время как у участников второй группы — только на 12 %.

Часто просыпаясь среди ночи, вы не можете пройти через все нужные стадии сна и получить достаточно глубокого сна. В результате такого неправильного «отдыха» организм, как бы это странно ни звучало, устает.

Как нас спасает правильный матрас?

Довольный человек с матрасом Матрамакс

Качественный матрас – это правильная инвестиция в ваше здоровье

  • Крепкий сон. Если спальное место комфортное и правильно подобранное, человек быстрее засыпает и не просыпается среди ночи. Его не беспокоят движения партнера. Не появляется эффекта затекших мышц или неприятных ощущений от неудобного положения, ведь спальная поверхность идеально повторяет контуры тела, поддерживая там, где нужно.
  • Поддержка позвоночника. Хороший матрас обеспечивает правильную поддержку для позвоночника, не деформируя его естественные изгибы и уменьшая напряжение и боли в области спины.
  • Уменьшение болей и напряжения. Вес тела равномерно распределяется, а давление на точки контакта с матрасом снижается. Мышцы и суставы максимально расслабляются.
  • Никакой аллергии. Качественные материалы и технологии, используемые в хороших матрасах, могут помочь предотвратить накопление пыли, пылевых клещей и других аллергенов, что особенно важно для людей с аллергиями или астмой.

Качественный матрас – это правильная инвестиция в ваше здоровье и то, на чем точно нельзя экономить. Но купить качественную модель можно и по умеренной цене, если выбрать надежного производителя. В интернет-магазине MATRAMAX вы легко сможете подобрать хороший матрас под свой бюджет. Добро пожаловать!

Подходящие товары из нашего каталога
-55%
4.8
5
Пружинный ортопедический матрас с разной жёсткостью сторон, состоящий из независимого пружинного блока Waber, латексированной кокосовой койры и латекса. Чехол из ткани Велюр-Антистресс с пышной стёжкой.
  • 80x200
  • 80x190
  • 90x200
  • 90x190
  • 120x190
  • 120x200
  • 140x190
  • 140x200
  • 160x190
  • 160x200
  • 180x190
  • 180x200
  • 200x200
  • 200x190
80x200
Жёсткость:
средней жёсткости / жёсткие
Высота, см:
18 / 22 / 25
Нагрузка:
до 165 кг на место
купить
Цена: 68 867 руб.
30 990 руб.
-65%
Высокий элитный односторонний пружинный анатомический матрас с пилотопом, состоящий из независимого пружинного блока Safe Soft, ортопедической пены, пены с эффектом памяти и латекса. Чехол из ткани Cloud Premium с пышной стёжкой.
  • 80x190
  • 80x200
  • 90x200
  • 90x190
  • 120x190
  • 120x200
  • 140x190
  • 140x200
  • 160x190
  • 160x200
  • 180x190
  • 180x200
  • 200x190
  • 200x200
80x190
Жёсткость:
очень мягкие
Высота, см:
31
Нагрузка:
до 140 кг на место
купить
Цена: 139 686 руб.
48 890 руб.
-55%
4.8
5
Пружинный ортопедический матрас с независимым пружинным блоком Waber, латексированной кокосовой койрой и латексом. Чехол из ткани Велюр-Антистресс с пышной стёжкой.
  • 80x190
  • 80x200
  • 90x200
  • 90x190
  • 120x190
  • 120x200
  • 140x200
  • 140x190
  • 160x200
  • 160x190
  • 180x190
  • 180x200
  • 200x190
  • 200x200
80x190
Жёсткость:
средней жёсткости
Высота, см:
26 / 30
Нагрузка:
до 165 кг на место
купить
Цена: 93 311 руб.
41 990 руб.
-55%
4.9
7
Пружинный анатомический матрас с независимым пружинным блоком Waber и латексом. Чехол из ткани Велюр-Антистресс с пышной стёжкой.
  • 80x200
  • 80x190
  • 90x200
  • 90x190
  • 120x190
  • 120x200
  • 140x190
  • 140x200
  • 160x190
  • 160x200
  • 180x200
  • 180x190
  • 200x190
  • 200x200
80x200
Жёсткость:
очень мягкие
Высота, см:
24 / 28
Нагрузка:
до 165 кг на место
купить
Цена: 85 978 руб.
38 690 руб.
Вернуться к списку