Блог о матрасах Matramax

Про матрасы Здоровый сон Исследования сна

Матрас против возраста: почему то, что раньше было удобно, теперь мучает?

Когда-то вы ложились на свой матрас — и проваливались в сон, как в облако. Сейчас — ворочаетесь, просыпаетесь с затекшей рукой и болью в спине. Что изменилось? Матрас? Вы сами?

17 июля 2025

Здоровый сон Исследования сна

Синдром социальной бессонницы: что это, и как будем бороться?

Заснуть в 22:00 в мегаполисе — миссия невыполнима для большинства горожан. Ваш мозг, словно гиперактивный подросток на вечеринке — не готов выключаться. «Сколько писем завтра?» «Почему не ответил?» «А что, если бы мой кот умел водить?»

17 июля 2025

Про матрасы Здоровый сон

Жизнь на удалёнке: почему правильный матрас критически важен

Последние годы показали: работа из дома — это не временное явление, а устойчивая тенденция. Удалёнка дает людям гибкость, экономит время. Но вместе с этим приходит и новый вызов

16 июля 2025

Про матрасы Здоровый сон

Матрас в съёмной квартире: менять или терпеть?

Съёмное жилье часто воспринимается как переходный вариант: на время, на «перетерпеть». Мебель — чужая, быт — компромиссный, и особенно часто в жертву приносится сон. Старый, продавленный матрас? Ну и ладно. «Не навсегда же».

15 июля 2025

Про матрасы Материалы и наполнители

Гарантия на матрасы и ее подводные камни: на что обратить внимание

Гарантия на матрас — это не просто формальность, а важная защита ваших вложений. Но за громкими обещаниями производителей часто скрываются ограничения, исключения и мелкий шрифт. В этом материале разберем, какие ловушки могут скрываться в гарантийных условиях.

5 июня 2025

Про подушки Здоровый сон

4 проблемы, которые решит анатомическая подушка

Бывает, вы просыпаетесь с затекшей шеей, головной болью или чувством, что вообще не спали? Часто причина кроется не в стрессе и даже не в матрасе — а в подушке, которая не поддерживает голову и шею правильно.

5 июня 2025

Здоровый сон Исследования сна

Июньский чек-лист: Как обновить спальню с наступлением тепла

С приходом тепла хочется обновлений — не только в гардеробе, но и в интерьере. Спальня, как главное место отдыха, особенно нуждается в «перезагрузке». И июнь – это идеальное время, чтобы ее сделать.

5 июня 2025

Исследования сна История и факты о сне

Сон в космосе: Как космонавты высыпаются среди звёзд

Для космонавтов хороший сон — не просто вопрос комфорта. Это важная часть их выживания, работоспособности и безопасности. Как же устроен сон в космосе?

5 июня 2025

Про матрасы Материалы и наполнители

Матрасы с эффектом памяти: плюсы и минусы

Матрасы с эффектом памяти — это современное решение для тех, кто ценит комфорт и заботится о здоровье своего позвоночника. Эта технология, изначально разработанная для космических программ NASA в 1960-х годах, сегодня стала доступна каждому.

17 апреля 2025